잠잘때 침을 흘리는 원인과 해결방법 총정리, 무엇이 문제일까?
목차 잠잘때 침을 흘리는 근본적인 원인 입벌리고 자는 습관 근육 상태 몸의 이상 심리적 원인 스트레스 꿈 생리적 원인 비강과 인후의 문제 수면무호흡증 해결법 생활습관 개선 건강한 식습관 결론 안녕하세요, 여러분! 오늘 다룰 주제는 "잠잘 때 침을 흘리는 원인 및 해결법"입니다. 누구나 한 번쯤은 경험해본 적이 있을 법한 이 문제, 왜 일어나는 걸까요? 그리고 어떻게 해결해야 할까요? 사소해 보일 수 있지만, 사실 이에 대한 이해는 여러분의 편안한 수면을 위해 매우 중요합니다. 잠잘때 침을 흘리는 근본적인 원인 입벌리고 자는 습관 먼저, 침을 흘리는 가장 흔한 원인은 바로 '수면 중 입을 벌리고 자는 것'입니다. 우리 몸은 잠자는 동안에도 침을 분비하게 되는데요. 입을 벌리고 잠을 자면 이 침이 입 밖으..