간장질환 AST와 ALT 수치 원인 해결방법

 

목차

• AST와 ALT란?
  • AST의 기능
  • ALT의 역할
• AST와 ALT 수치가 높다는 것의 의미
  • 간 손상과 높은 수치
  • 다른 질환과의 관련성
  • AST와 ALT 관리법

 

 

간장은 인체의 중요한 장기 중 하나로, 여러 대사 과정에 관여하며 해독 기능을 수행합니다.

 

간 건강을 평가할 때 흔히 사용하는 지표 중 하나가 바로 AST와 ALT 수치입니다.

 

이 글에서는 간장질환과 관련된 AST와 ALT에 대해 자세히 알아보고, 이것이 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 다뤄보겠습니다.

 

 

 

AST와 ALT란?

 

 

AST의 기능

 

AST(Aspartate Aminotransferase)는 간을 포함한 여러 신체 조직에서 발견되는 효소입니다.

 

이 효소는 단백질 대사에 중요한 역할을 하며, 간에서 여러 화학 반응을 촉진합니다.

 

 

간 손상이 있을 경우, 이 효소는 혈액 내로 방출되어 수치가 증가하게 됩니다. AST의 중요성은 그 자체로 건강의 촉진자뿐 아니라 간 손상 여부를 판단할 수 있는 아주 중요한 진단 도구라는 점에 있습니다.

 

 

최근 연구에 따르면, AST 수치가 높을수록 만성 간 질환의 위험도를 예측할 수 있다고 합니다.

 

제 개인적으로도 간 수치를 정기적으로 관리하고 있으며, 이것이 조기 발견과 예방의 키가 될 수 있다고 믿습니다.

 

 

ALT의 역할

 

ALT(Alanine Aminotransferase) 또한 간에서 주로 발견되는 효소로, 간 손상을 검사하는 데 일반적으로 사용됩니다.

 

이 효소는 간 세포가 손상될 때 혈액 속으로 방출되어 그 수치를 통해 간 건강 상태를 확인할 수 있습니다.

 

 

ALT는 특히 알코올성 간 질환, 비알콜성 지방간 간질환 등과 같은 특정 간 질환의 초기 단계에서 매우 중요합니다.

 

최근 연구에 따르면, ALT 수치가 높으면 당뇨병과 같은 대사 증후군의 위험도 증가할 수 있다고 합니다.

 

저 역시 정기적인 건강 검진에서 ALT 수치를 확인하며, 특히 간 건강을 항상 유념하고 있습니다.

 

만약 ALT 수치가 높게 나온다면, 식이 요법과 규칙적인 운동을 통해 간 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

 

AST와 ALT 수치가 높다는 것의 의미

 

간 손상과 높은 수치

 

AST와 ALT 수치가 높다는 것은 일반적으로 간에 어떤 손상이 있음을 시사합니다. 이러한 손상은 과도한 음주, 바이러스성 간염, 비만 등의 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

 

이 효소들의 수치를 모니터링하는 것은 간 손상의 정도와 원인 파악에 큰 도움을 줍니다.

 

 

다른 질환과의 관련성

 

높은 AST 및 ALT 수치는 단지 간 질환뿐 아니라 여러 건강 문제의 신호일 수 있습니다.

 

예를 들어, 자가 면역 질환, 대사 증후군, 심지어는 심장 질환까지도 관련될 수 있습니다.

 

이러한 수치는 체내 다른 장기의 건강 상태를 암시할 수 있어, 단순한 간 검사만이 아닌 포괄적인 건강 검사가 필요할 경우도 많습니다.

 

간장질환의 다른 원인으로 감마지티피 수치 양성일 수도 있는데요. 자세한 사항은 아래를 참고해주세요.

 

 

간장질환 감마지티피 원인 해결방법 총정리

 

최근에는 AST 및 ALT 수치가 간 질환 외에도 중요한 카드 대사와 관련된 질환을 예측하는 지표로 사용된다는 연구 결과가 발표되었습니다.

 

경험상, 의심스러운 AST 또는 ALT 수치가 발견되면, 주저하지 말고 전문의를 찾아 포괄적인 검사를 받아보길 권장합니다.

 

 

AST와 ALT 관리법

 

AST와 ALT의 수치가 정상 범위를 초과하면 간장질환이 의심되며, 이때 특별한 증상이 없더라도 반드시 전문가의 상담을 받아야 합니다.

 

한편, AST와 ALT의 수치가 높다고 해서 반드시 간장질환이 있는 것은 아닙니다. 비만이나 고혈압, 당뇨병 등 기타 질병이 있거나 알코올을 과다 섭취하는 경우에도 AST와 ALT 수치가 높아질 수 있습니다.

 

간 건강은 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 특히 평소에 알코올 섭취를 자제하고, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

또한, 정기적인 건강검진을 통해 간기능검사를 받아 간 건강을 체크하는 것을 잊지 마세요.